Du hatha vers le raja-yoga, du physique vers le subtil, nous prendrons conscience de l’axe vertébral sous toutes ses dimensions.

Nous développerons notre connaissance et notre conscience de cet axe essentiel par des pratiques d’asanas, de pranayamas et de visualisations de corps énergétique.

Sébastien a vécu en Inde pendant 15 années, durant lesquelles il étudiait la pratique du Yoga sous toutes ses formes, ainsi que les textes anciens qui en posent les fondements à travers l’histoire.
Il partage avec nous la richesse des enseignements qu’il a reçus.